月经4个月不来怎么办_月经不调

月经4个月不来怎么办？女性都知道月经每个月来一次，要是一个月没来大家都会担心是不是出现了啥问题，除了判断身体是否健康外，还需要看是不是怀孕或者处于绝经期，也有可能是内分泌失调引起的。

月经突然不来不要惊慌失措，我们来看看月经突然不来主要的因素有哪些？详细解答之后希望大家也可以正确对待，主要有以下几点：

1、如果你已婚或者有性生活，要先验孕，自测下是否有怀孕，如果不知道验孕棒的结果是否准确，应该去医院做比较保险，可以排除由于怀孕造成的月经不调。

2、如果排除怀孕后，在看下自己近期的状况，如果有失恋或者什么情感、工作上的重大压力都可能会导致月经不来，自身情绪对身体的状况也是有很大的影响，应该每天放松心情!喝玫瑰花茶，多闻橙子的香味可以让人心情愉快!

3、如果你总是长期的月经推迟，应该去医院做相关的B超检查，检查是否存在子宫或卵巢的病变，切记不可病疾乱投医，应该早发现早治疗。

如果月经4个月不来，要先排除下影响月经的外界因素，也可以在观察一段时间，日常生活中饮食要有规律，多注意自己的身体，避免身体过度劳累。